Savo energetinį lauką reikia prižiūrėti kaip kūną. Jeigu žmogus supranta, kad reikia saikingai valgyti ir gerti, saikingai sportuoti, reikia prižiūrėti kūno švarą, tai turi suprasti, kad taip pat reikia prižiūrėti ir energetinį lauką. Reikia stebėti save, kas kelia neigiamas emocijas ir pamėginti atsisakyti tų situacijų; galima lengvai atsirinkti, kokias TV laidas žiūrėti, galima pakoreguoti laisvalaikio praleidimo formą, su kuo dažniau bendrauti, su kuo mažiau. Valdyti savo emocijas, bendraujant su nemaloniais žmonėmis, neįsijausti į blogas žinias, nepergyventi dėl bėdų, kurios jūsų visai neturėtų įtakoti, daugiau mėgautis gerais, gražiais dalykais. Pamažu, palengva, bet galima pakoreguoti savo įpročius, atsižvelgiant į tai, kad energetinį lauką reikia prižiūrėti. Tai suteiks laisvumo energijoms tekėti jūsų kūnu, jūsų mintimis ir jūsų jausmais. Visa tai įtakos jūsų savijautą ir gyvenimo įvykius.